Drżenie rąk

Drżenie rąk niepokoi wielu pacjentów. Niestety słusznie. Często jest objawem rozpoczynającej się choroby. Zawsze powinniśmy się z tym problemem udać po poradę do lekarza rodzinnego. On będzie naszym przewodnikiem. Szczególnie drżenie rąk, które się powtarza, przedłuża w czasie i nie ustępuje należy skonsultować z lekarzem.

Do najczęstszych przyczyn drżenia rąk należą:

1/ Stres, niepokój, zdenerwowanie czy strach. Ten rodzaj drżenia najczęściej przemija wraz z okolicznością, sytuacją wywołującą dane uczucie. Rzadko bywa początkiem choroby o podłożu psychicznym, w którym dominują objawy lękowe.

2/ Niedobory magnezu. Przy znacznych niedoborach pierwiastka występuje nadciśnienie tętnicze, czasem arytmia, skłonność do płaczu, depresja, pogorszenie koncentracji, bezsenność, osłabienie, problemy z dziąsłami i wypadanie włosów. Niezbędny do funkcjonowania nerwów, mięśni, spalania cukrów; jest mineralnym składnikiem przeciwstresowym, pomagając zwalczać depresję, zapobiega chorobom serca, tworzenia kamieni w pęcherzyku żółciowym i układzie moczowym, wpływa na jakość zębów.
Źródła: grube kasze, orzechy, migdały, figi, banany, liściaste warzywa, różne nasiona np. kakaowca.

3/ Choroba Parkinsona. W tym schorzeniu objawy narastają stopniowo w ciągu kilku lat. Jednym z pierwszych jest spowolnienie i niezgrabność ruchowa. Gdy choroba się rozwija, pojawiają się zaburzenia równowagi.Klasyczne oznaki choroby to: sztywność mięśniowa, spowolnienie ruchowe, drżenie spoczynkowe (tylko u niektórych) i trudności z wykonywaniem ruchów precyzyjnych. Należy podkreślić konieczność stałej opieki neurologicznej, a przy ustalonym rozpoznaniu warto korzystać z leczenia rehabilitacyjnego, które w wielu wypadkach poprawia komfort życia.

4/ Nadczynność tarczycy. Drżeniu rąk towarzyszą: spadek wagi ciała, nadmierna potliwość, kołatanie serca, osłabienie siły mięśniowej czy nerwowość.

5/ Drżenie samoistne. To schorzenie ośrodkowego układu nerwowego, którego jedynym objawem jest drżenie rąk i głowy. Pierwsze symptomy drżenia samoistnego pojawiają się w drugiej lub szóstej dekadzie życia.
Drżenie dotyczy nie tylko rąk, ale także głowy, warg, języka i głosu utrudniając mówienie. Zmniejsza się w spoczynku i nasila pod wpływem emocji lub czynności, szczególnie precyzyjnych np. przykręcania śrubki,podczas jedzenia sztućcami czy przenoszenia filiżanki.

6/ U osób nadużywających alkohol oraz po dłuższej abstynencji. Mechanizmtutaj jest wieloogniskowy od uszkodzenia komórek centralnego układu nerwowego po niedobory witamin i mikroelementów, w tym wspomnianego magnezu.

Opracował lekarz medycyny Jacek Reichert spec. reh. med.