Chrypka i drapanie w gardle

Drapanie, suchość i pojawiająca się chrypa, a niekiedy też trudności
w przełykaniu są skutkiem podrażnienia i przesuszenia błony śluzowej
wyścielającej gardło. Najczęstszymi powodami tego stanu rzeczy są:
palenie papierosów, przebywanie w klimatyzowanym pomieszczeniu,
oddychanie przez usta nie tylko z powodu kataru, ale podczas snu przy
skrzywionej przegrodzie nosowej. Częstą przyczyną tych objawów bywa
nadmierny wysiłek głosowy. Zimą niejednokrotnie winne jest przesuszone
wskutek ogrzewania powietrze. Dlatego trzeba utrzymywać odpowiednią
wilgotność: systematycznie wietrzyć i stosować na kaloryfery nawilżacze.
Warto dużo pić. Pamiętajmy aby płyny czy napary nie były gorące.
Problemy z wysychającą śluzówką nasilają się z wiekiem – spada ilość
gruczołów ślinowych i zanika błona śluzowa w jamie ustnej.
Jak możemy sposobami domowymi sobie poradzić?

Czym szybko nawilżyć gardło?

Dolegliwości leczy się objawowo preparatami zawierającymi wyciągi roślinne.
Mogą to być syropy, spreje, tabletki do ssania czy w końcu
napary. Najczęściej wykorzystujemy takie rośliny jak aloes, babka
lancetowata, prawoślaz, szałwia czy werbena. Wszystkie one nawilżają
błony śluzowe, ale też działają przeciwzapalnie. Najprościej jest zrobić
sobie napar (herbatkę) z szałwi i popijać przez godzinę, dwie małymi
łykami. Dobrze na błonę śluzową gardła wpływa picie małymi łykami soku
z gruszek. Złagodzenie dolegliwości jest po zjedzeniu kilku cząstek rzepy,
a także po wolnym jedzeniu oliwek z wcześniejszym przytrzymaniem ich
w ustach tak by sprowokować pojawienie się większej ilości śliny.

W aerozolu jest dostępna woda morska. Wykorzystuje się ją najczęściej
w leczeniu i higienie jamy nosowej i zatok.
Skuteczna jest też w schorzeniach górnych dróg oddechowych, a zastosowana przynosi
natychmiastową ulgę. Pomaga również witamina E – kapsułkę wystarczy
rozgryźć i rozprowadzić po jamie ustnej.
Łagodzi podrażnienia gardła i krtani oraz związany z nimi kaszel.

 Za każdym razem kiedy przedłuża się drapanie w gardle, chrypka i

towarzyszący jej kaszel należy korzystać z porady fachowców – lekarza

rodzinnego czy laryngologa.

Opracował lek. med. Jacek Reichert